TRADITIONELE KUNG FU

XINGYI is, zowel in het gebruik als in de trainingsmethode, heel praktisch en direct.

De nadruk ligt op de universele principes waarop "chinees boksen" en het gebruik van wapens gebaseerd zijn.

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

​

​

BAGUA leert het lichaam in cirkels en spiralen te bewegen, zodat het beter voorbereid is om te begrijpen hoe klemmen en worpen, of "chinees worstelen" werken.

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​​

We gebruiken de dynamische trainingsmethode van LUO DEXIU, van de Taiwanese "YIZONG BAGUA" school.

​

Die omvat meditatieve gezondheidsoefeningen, elegant vormwerk, dynamische partneroefeningen en een systematische aanpak voor het leren van technieken en tactieken voor een gewapend of ongewapend gevecht.

​

We besteden de lestijd 1/3 aan vormen en 2/3 aan partnerwerk.

De intensiteit kan varieëren van staande meditatie tot licht technisch sparren.