top of page
THUNDER
KUNG FU
​
SANDA
散打
In dit "Vrij Gevecht", ook gekend als "Chinees Kickboksen" kan je
TRAPPEN, STOTEN en WERPEN
Het voornaamste is om plezier te maken terwijl je je "KUNG FU SKILLS" opbouwt.
We spelen met verschillende vormen van worstelen, kickboksen, zwaardvechten, vechten in de clinch,... etc, om "Ti, Da, Shuai, Na", of "Trap, Stoot, Werp, Klem" als vaardigheden te ontwikkelen. Dankzij judomatten en bokshandschoenen kan dat op een veilige en speelse manier.
​
We werken op Kracht, Techniek en Strategie, met Gezondheid als een leuk neveneffect.
Ter ondersteuning worden concepten en oefeningen van de traditionele Kung Fu aangeleerd.
Hier is een playlist gewijd aan SANDA
https://www.youtube.com/sandaplaylist
bottom of page