​

FIGHTING STRATEGIES​

 

KICKBOKSEN, WORSTELEN EN GRONDWERK.

​

We werken op algemene principes die universeel toepasbaar zijn. We willen ons niet vastpinnen op één specifieke sportdiscipline, maar juist zo breed mogelijk gaan.

​

"SANSHOU" is een verzamelnaam voor alle vechtsportformaten binnen de Chinese gevechtskunsten.

​​​

Authentieke traditionele Kungfu bestaat uit “Ti, Da, Shuai en Na” of “Trappen, Kloppen, Werpen en Klemmen”. Met die vier elementen spelen we binnen verschillende veilige sportformaten zoals bijvoorbeeld Sanda, Kickboksen, Thai boksen, worstelen,... enz.

 

Je leert je te verdedigen in alle mogelijke situaties. Denk aan kickboksen op lange afstand, “dirty boxing” en clinchvechten in het middelgebied, en worstelen in de kortste afstand. Ook leer je grondwerk en hoe terug recht te raken na een val.

 

De technieken die we gebruiken hangen niet af van je beschermend materiaal, maar wanneer we gaan spelen, kiezen we wel voor de veiligheid met bokshandschoenen en mondstuk.

​

Wil je met wapens spelen, dan hebben we ook een specifieke wapensparring sessie.

​

We werken op Kracht, Techniek en Strategie, met Gezondheid als een leuk neveneffect.

​

We doen deze drie dingen: leren, trainen en testen

De eerste twee kan je met je trainingspartners op de club doen,

het derde is niet verplicht, als je er echter voor kiest dan gaan we naar competities

​

Testen in competitie kan o.a. onder SANDA-regels binnen de Vlaamse Wushu Federatie

​​

Weet je niet goed wat te verwachten van onze Sanshou-lessen, bekijk dan onderstaande video