KUNG FU TRADITIONNEL

Le XINGYI, tant dans son utilisation que dans sa méthode d'entraînement, est très pratique et direct.
Il met l'accent sur les principes universels sur lesquels reposent la "BOXE CHINOISE" et l'utilisation des armes.

Le BAGUA apprend au corps à se déplacer en cercles et en spirales, afin qu'il soit mieux préparé à comprendre le fonctionnement des saisies et des projections, ou "LUTTE CHINOISE".

Nous utilisons la méthode d'entraînement dynamique de LUO DEXIU, de l'école taïwanaise "YIZONG BAGUA".
Cette méthode comprend des exercices de santé méditatifs,  des formes élégantes, des exercices dynamiques a deux et une approche systématique de l'apprentissage des techniques et des tactiques pour le combat armé ou non armé.

Nous passons 1/3 du temps sur les formes et 2/3 sur le travail avec les partenaires.
L'intensité peut varier de la méditation au combat technique léger.