Chinese Martial Arts Concepts & Skills
Avec Johan Duquet, vous bénéficiez d'un entraîneur expérimenté qui vous enseigne le kung-fu à la fois comme un système traditionnel et comme un sport de contact moderne.
Les cours collectifs reprennent le lundi 8 septembre.
LES TRADITIONS
ARTS MARTIAUX et QIGONG
et
de l'école "Yizong Bagua"
2 styles complémentaires tels qu'ils sont pratiqués dans l'école du maître taïwanais Luo DeXiu.
SONGSHAN
Le kung-fu du célèbre monastère Shaolin.
L'accent est mis sur le développement physique et mental. Parfois dur, parfois doux.
QI GONG
Travailler simultanément le corps et l'esprit. Méditation, respiration et gymnastique chinoise
Une approche plus douce
L'APPROCHE MODERNE
LE COMBAT et PREPARATION PHYSIQUE
CONDITION PHYSIQUE
Force, resistance, souplesse, coordination et prévention des blessures.
Avec le poids de votre propre corps, et avec des kettlebells, des macebells, des flow ropes, des batlle ropes et bien plus encore.
COURS D'ESSAI
10 €
Vous pouvez essayer pendant deux jours avant de décider si vous souhaitez continuer à vous entraîner.
