FIGHTING STRATEGIES

 

KICKBOX, LUCHA Y TRABAJO EN EL SUELO

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Trabajamos con principios generales que son universalmente aplicables. No queremos limitarnos a una disciplina deportiva específica, sino abarcar el mayor ámbito posible.

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«SANSHOU» es un término genérico que engloba todas las modalidades de deportes de contacto dentro de las artes marciales chinas.

 

El kung fu tradicional auténtico se compone de «Ti, Da, Shuai y Na» o «Patear, Golpear, Lanzar y Agarrar». Con estos cuatro elementos jugamos en diferentes formatos deportivos seguros, como Sanda, kick boxing, boxeo tailandés, lucha libre, etc.

 

Aprenderás a defenderte en todas las situaciones posibles. Piensa en el kickboxing a larga distancia, el «boxeo sucio» y la lucha cuerpo a cuerpo en la zona media, y la lucha libre a corta distancia. También aprenderás técnicas de suelo y cómo levantarte después de una caída.

 

Las técnicas que utilizamos no dependen de tu material de protección, pero cuando jugamos, optamos por la seguridad con guantes de boxeo y protector bucal.

 

Si quieres jugar con armas, también tenemos una sesión específica de sparring con armas.

 

Trabajamos la fuerza, la técnica y la estrategia, con la salud como un agradable efecto secundario.

 

Hacemos tres cosas: aprender, entrenar y poner a prueba.

 

Las dos primeras las puedes hacer con tus compañeros de entrenamiento en el club,

 

la tercera no es obligatoria, pero si decides hacerla, participaremos en competiciones.

 

Las pruebas en competición se pueden realizar, entre otras, según las reglas SANDA dentro de la Federación Flamenca de Wushu.

SANDA es un deporte de contacto dinámico que combina patadas, golpes y lanzamientos.

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No sabes qué esperar de nuestras clases de Sanshou? Mira el video aqui abajo.

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